Boxe, arts martiaux et MMA
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Passionné par les sports de combat ? L'UFC, le judo, ou même les arts martiaux en général ? Vous êtes au bon endroit pour échanger et partager votre passion !
Mouhy
@Mou87771659
il y a 3 jours
Salam l'équipe 🥊
J'ai besoin de vos avis d'experts. Pour vous, en 2026, c'est quoi l'art martial le PLUS efficace en combat réel / self-défense ?
Mon top perso :
1- Lutte / Jiu-jitsu (au sol tu contrôles tout)
2- Boxe anglaise (un bon boxeur couche 90% des gens)
3- Muay Thai
Beaucoup disent que la boxe seule ne suffit pas. Vous en pensez quoi ? Vous conseillez quoi à un débutant de 27ans sur Toulouse qui fait déjà de la muscu ?
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