ال 50+

أنا عاوز وحده نتجوز عرفي مش مهم السن للجدين فقط

منا مش فاهم حاجه للتطبيق ده 😂

لا تُرهبوا كبار السن بكثرة الفحوصات الطبية
كثير من الأمور التي نعتبرها «أمراضًا» في سن الشيخوخة ليست في الحقيقة أمراضًا،
بل هي علامات طبيعية على تقدّم العمر.
قال مدير أحد المستشفيات في بكين خمس نصائح ثمينة لكبار السن:
«أنتم لستم مرضى، أنتم فقط تتقدمون في العمر.»
الكثير مما تعتقدون أنه مرض، إنما هو مظاهر طبيعية لشيخوخة الجسم.

1. ضعف الذاكرة،
   هذا ليس الزهايمر،
   بل آلية حماية طبيعية في الدماغ.
   لا تخافوا: إن كان النسيان يتعلق بأماكن وضع الأشياء ثم تذكرها لاحقًا، فهذا طبيعي، وليس خرفًا.
2. البطء في المشي أو عدم الثبات
   ليس جلطة دماغية، بل ضعف طبيعي وتراجع في الكتلة العضلية.
   العلاج ليس بالأدوية، بل الحركة.
   امشوا قدر الإمكان وابقوا نشيطين.
3. صعوبة النوم (الأرق)
   ليس مرضًا، بل تغيّر طبيعي في إيقاع الدماغ مع العمر.
   الإكثار من الحبوب المنومة خطر، لأنها تضعف الذاكرة وتؤذي الدماغ.
   أفضل منوم لكبار السن هو ضوء الشمس.
   تعرّضوا للشمس نهارًا وانتظموا في مواعيد النوم والاستيقاظ.
4. آلام في الجسم
   ليست دائمًا التهاب مفاصل أو روماتيزم، بل شيخوخة طبيعية في الأعصاب.
   هذا رد فعل عادي من الجسم المتقدّم في العمر.
5. آلام في الذراعين أو الرجلين أو المفاصل
   كثير ممن يتقدمون في العمر يشعرون بآلام في كل الجسم.
   السبب غالبًا ليس ضعف العظام، بل تباطؤ انتقال الإشارات العصبية إلى الدماغ فتُشعرنا بالألم بشكل أقوى، ويُسمى ذلك «حساسية الألم المركزية».
   العلاج ليس المسكنات، بل:
   الحركة الخفيفة
   تدليك لطيف
   حمامات القدم الدافئة
   الملابس الدافئة
   هذه أكثر فائدة من الأدوية.
6. نتائج الفحوصات الطبية
   كثير من النتائج لا تعني مرضًا، بل تعتمد على معايير قديمة لا تراعي طبيعة الشيخوخة.
7. حسب منظمة الصحة العالمية (WHO)
   يجب أن تكون معايير الصحة لكبار السن أكثر مرونة.
   ارتفاع بسيط في الكولسترول قد يكون طبيعيًا، لأنه ضروري لإنتاج الهرمونات والخلايا.
   وبالنسبة لضغط الدم: 150/90 مناسب لكبار السن، وليس بالضرورة 140/90.
   الشيخوخة ليست مرضًا،
   بل رحلة طبيعية في الحياة.
   نصائح للآباء والأبناء:
   ليس كل ألم يعني مرضًا.
   لا تُرهبوا كبار السن بكثرة الفحوصات والإعلانات الطبية.... الشيخوخة ليست عدوًا

السلام عايكم ورحمة الله وبركاته

ryad-yad كبيره وعاقلة من الحمدانيه السامر الريان بريمان تجي سناب

مطلوب زوجة صالحة متدينة

لا ترغب في إنجاب الأطفال...

يكون عمرها ما بين
49 حتى 56

الإسم محمد سليمان

ملتحي إتباعاً للرسول صلى الله عليه وسلم

أعمل في القطاع الخاص....

الإقامة : ( القاهرة --- مدينة نصر---- منطقة شعبية إسمها التبة )

الحمدلله...
يوجد شقة......

هلو تعالو🌚

انا في سن الثلاثين احتاج صديقه في سن الخمسين
كومنت وهبعتلك
انا متعلم مثقف ولدي عملي

‏
‏حرصك على إغلاق الباب بهدوء حتى لايستقيظ النائمون
عمل صالح

لقيتَ أكلاً مكشوفاً وغطيته
عمل صالح

إصغاءك لحديث ممل لجبر خاطر المتحدث
عمل صالح

بشاشة صوتك في الرد علي التليفون
عمل صالح

إبتسامتك لطفل وملاطفتك له
عمل صالح

إستقبالك الناس في منزلك بترحاب وإكرامهم
عمل صالح

إغلاق ما فتحته ورفع ما سقط منك وتغطية ما كشفته وتسويه ما بعثرته وتنظيف ما استخدمته وترك المكان أحسن مما كان هذا بالطبع
عمل صالح

رفع الهاتف أهلاً أخي، أختي، أبي، أمي، خالتي، عمي، والسؤال عن أحوالهم..
عمل صالح

شربت العصير وأبقيت العلبة معك حتي تصل لأقرب سلة مهملات..
عمل صالح

رأيت ولداً يخطئ فأعطيته ابتسامة مليئة بالحب وقلت له استغفر يابني هذا يثقل ميزان سيئاتك.. ولديك فرصة للاستغفار وتثقيل ميزان الحسنات..
عمل صالح

شيئا أفادك في حياتك فنشرته لتعم الفائدة..
عمل صالح

لم ترد سائلاً خائباً سواء كان سائل نصيحة..سائل مال..سائل خدمة..
عمل صالح

كتمت عيباً رأيته بأحدهم..
عمل صالح

دعوت لميت..
عمل صالح

الأعمال الصالحة محيطة بنا حتى ونحن في منازلنا، بإمكاننا تثقيل ميزان الحسنات يومياً بمليون عمل_صالح.

ودي اللي يحب يراسلني يتواص